Arteterapia

Favorece la expresión de emociones que muchas veces no encuentran salida en la palabra, promoviendo un mayor equilibrio interno. Contribuye a reducir el estrés, fortalecer la autoestima y mejorar la confianza en la capacidad creativa. Además, ayuda a liberar bloqueos emocionales y a generar una conexión más armónica entre el cuerpo, la mente y las emociones.

La arteterapia que ofrecemos en nuestro centro no se limita a las prácticas artísticas tradicionales, sino que se nutre de una formación profunda en disciplinas centradas en el cuerpo. Danza, Yoga, Bioenergética y Pilates forman la base de un método propio desarrollado bajo el nombre de “Movimiento Expresivo”, un enfoque que integra de manera orgánica la salud física y la salud mental.El Movimiento Expresivo busca que cada persona recupere la confianza en su cuerpo como un canal legítimo de expresión emocional y como una vía para conectar con su creatividad innata. A través de dinámicas de movimiento, ejercicios corporales y recursos artísticos, se genera un espacio seguro donde lo interno puede manifestarse sin juicios ni exigencias estéticas. La intención no es crear obras de arte, sino permitir que la experiencia creativa se convierta en un medio de autoconocimiento, liberación y transformación.

H/DLunMarMieJueVieSab
19:00QIGONG
19:30TAI CHIDANZA DANZA
20:30YOGADANZAYOGADANZA
  • Arteterapia
    Valentina Freifeld
  • Arteterapia
    Lola Bassas

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