Talleres

Mindfulness y conexión consciente

¿Quieres aprender a conectar con tu esencia más sagrada?

¿Descubrir quién eres realmente y ponerte en contacto con lo más bonito y auténtico que hay en ti?

¿Te gustaría dar rienda suelta a tu corazón, a lo que de verdad anhelas y, quizás no encuentras la manera de hacerlo?

En los talleres de Mindfulness y Conexión Consciente profundizaremos en lo que cada un@ de nosotros guarda dentro… en lo más sagrado y bello de cada un@ para que podamos expresarlo, compartirlo y vivirlo plenamente.

Metodología: ¿Cómo lo hacemos?

Empezamos las sesiones con prácticas clásicas de Mindfulness para conectar con un@, y una vez creado este nuevo estado de conciencia, invitamos al grupo a interactuar para crear experiencias sanadoras y transformadoras a través de técnicas de movimiento auténtico, Gestalt, abrazos, miradas… Todas las propuestas pretenden volver a lo simple, al origen, al contacto piel con piel… sin tecnologías, sin prisas, sin distracciones… Una conexión de alma con alma, de corazón con corazón.

Beneficios de la práctica del Mindfulness:

  • Reduce el estrés
  • Aumenta la capacidad de concentración y de auto-conciencia
  • Te conecta con el momento presente
  • Te ayuda en la gestión de las emociones
  • Aumenta tu sensación de bienestar

Objetivos de estos encuentros

Uno de los objetivos de los talleres de Mindfulness y Conexión Consciente es calmar la mente racional y dar espacio al corazón, al alma…

El silencio y la atención plena serán nuestros acompañantes incondicionales en todas las sesiones… creaando un espacio de comunicación que vaya mucho más allá de las palabras…

¿Te animas a descubrirte y conectar con tu esencia más pura?

¡Te esperamos con los brazos y el corazón abiertos!

FECHAS PROGRAMADAS PARA LOS PRÓXIMOS MESES
 20 SEPTIEMBRE
4, 18 OCTUBRE
8, 22 NOVIEMBRE
13, 27 DICIEMBRE
10, 24 ENERO
7, 21 FEBRERO
2, 20 MARZO
3, 17 ABRIL
8, 22 MAYO
5, 19 JUNIO
3, 17 JULIO
Información del taller
 Via Laietana 45, 3-1 Barcelona
 Tandem Studio
 937822164
 info@tandemstudiobcn.com