YOGA BASIC

YOGA BASIC

Clase apta para todos los niveles, tanto si eres  practicante de yoga como si nunca lo has hecho pero te gustaría probar, YOGA BASIC  es la clase indicada para ti, nos enfocamos en la alineación correcta de las asanas más básicas, sosteniendo cada postura durante algunas respiraciones para que tengas tiempo de revisarla y disfrutarla, realizando un trabajo físico pero sin descuidar el trabajo interior que nos brinda el yoga

El estilo está basado en el hatha yoga, que  es la base de todos los estilos de yoga físico y es una de las principales ramas del camino del yoga.

 

Horario

 Hora inicioHora finProfesorDirección
Miércoles11:00 am12:00 pmJohanna de BedoutSALA AIRE
Miércoles
11:00 am - 12:00 pm - con Johanna de Bedout - at SALA AIRE
retratos-johanna-682x1024

Después de muchos años trabajando en el mundo empresarial, siente que es otro el camino que desea seguir y decide profundizar en la práctica del yoga; su primer contacto con el yoga lo tuvo cuando era niña, pero pasaron los años antes de que decidiera practicar esta disciplina de manera constante. Después de un tiempo decide dar un paso más y es cuando viaja a Rishikesh, India y realiza la formación como profesora de yoga, aprendiendo desde su origen, siendo esta una experiencia bastante intensa, enriquecedora y transformadora, que le ayudó a enfocar su energía e ideas hacia el nuevo proyecto y estilo de vida llamado Tandem Studio.

Deja aquí tu opinión