INICIACIÓN AL ASHTANGA YOGA

En la clase de iniciación al Ashtanga yoga, nos centraremos en las bases de esta milenaria práctica, donde aprenderas que es la respiración ujjayi, que son los Drishtis, Bandhas y sus aplicaciones, así como también las principales asanas y su correcta alineación.

Una clase pensada para todo aquel que esté deseando acercarse  a esta práctica y quiera hacerlo entendiendo toda la dinámica

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Horario

 Hora inicioHora finProfesorDirección
Martes2:15 pm3:15 pmLina OrtegaSALA AIRE
Miércoles9:00 am10:00 amLina OrtegaSALA AIRE
Martes
2:15 pm - 3:15 pm - con Lina Ortega - at SALA AIRE
Miércoles
9:00 am - 10:00 am - con Lina Ortega - at SALA AIRE
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Luego de estudiar Artes plásticas y joyeria en Bogotá y Buenos Aires, se muda a Nueva York donde desempeñó su carrera como joyera durante varios años. Debido a un persistente dolor de espalda comienza a tomar clases de yoga lo cual no solo alivió el dolor corporal si no también el emocional, los beneficios físicos y mentales que le produjeron su práctica la llevaron a tomar la decisión de cambiar su vida y dedicarse por completo al estudio y enseñanza del yoga. Por consejo de un amigo viaja a Goa, India para certificarse como profesora. Creyendo plenamnete que la felicidad viene del interior y que el yoga es una práctica que nos puede ayudar a alcanzar esa felicidad

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