DYP FLOW  –  DANZA, YOGA Y PILATES

Clase fusión entre la danza,  el yoga  y el pilates que crea una sesión de trabajo profundo del cuerpo desde nuestro centro, buscando respirar los movimientos, sentirlos y bailarlos.

Trabajaremos la coordinación, memoria, flexibilidad, resistencia, fuerza, movilidad y equilibrio.

Anímate a probar de un entrenamiento completo para disfrutar de los beneficios  de la Danza, el Yoga y el Pilates en una sola clase.

Su práctica es apta para todas las personas y altamente recomendada para  deportistas (triatlonistas, corredores) y artistas (bailarines, actores).