DYP FLOW

DYP FLOW
DYP FLOW (danza – yoga – pilates) es una clase que fusiona la danza, el yoga y el pilates creando una sesión de trabajo profundo del cuerpo desde nuestro centro, buscando respirar los movimientos, sentirlos y bailarlos.
Trabajaremos la coordinación, memoria, flexibilidad, resistencia, fuerza, movilidad y equilibrio.
Anímate a probar de un entrenamiento completo para disfrutar de los beneficios de la Danza, el Yoga y el Pilates en una sola clase.
No es necesario saber bailar para poder incoporarte a nuestra clase de DYP FLOW ya que las coreografías son muy sencillas y fáciles de seguir, nuestro obejtivo es ejercitarnos de una manera diferente y divertida
Su práctica es apta para todas las personas y altamente recomendada para deportistas (triatlonistas, corredores) y artistas (bailarines, actores).