DYP FLOW

DYP FLOW  (danza – yoga – pilates) es una  clase que  fusiona la danza,  el yoga  y el pilates creando una sesión de trabajo profundo del cuerpo desde nuestro centro, buscando respirar los movimientos, sentirlos y bailarlos.

Trabajaremos la coordinación, memoria, flexibilidad, resistencia, fuerza, movilidad y equilibrio.

Anímate a probar de un entrenamiento completo para disfrutar de los beneficios  de la Danza, el Yoga y el Pilates en una sola clase.

No es necesario saber bailar para poder incoporarte a nuestra clase de DYP FLOW ya que las coreografías son muy sencillas y fáciles de seguir, nuestro obejtivo es ejercitarnos de una manera diferente y divertida

Su práctica es apta para todas las personas y altamente recomendada para  deportistas (triatlonistas, corredores) y artistas (bailarines, actores).