Clases y Cursos

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christian_johansson048

PILATES

PILATES   La práctica del Pilates está dirigida a todas las personas sin importar sexo, edad o condición.  Es una técnica que proporciona beneficios como fuerza, elasticidad y control a...

Marisa Carella, Elisa Desmoulins
YOGA NIDRA

YOGA NIDRA

YOGA NIDRA También conocido como el yoga el sueño, es una poderosa técnica mediante la cual, a través de una meditación guiada y el sonido de los cuencos, se logra una relajación profunda...

Johanna de Bedout
CLASE PILATES INTENSE

Pilates intense

Clases donde se mantienen firme el concepto básico del pilates, se utilizan cada vez herramientas diferentes como fit ball, aro, bandas elásticas, para trabajar detalladamente cada musculo. Las sesiones son...

Marisa Carella
ASHTANGA YOGA

INICIACIÓN AL ASHTANGA YOGA

En la clase de iniciación al Ashtanga yoga, nos centraremos en las bases de esta milenaria práctica, donde aprenderas que es la respiración ujjayi, que son los Drishtis, Bandhas y...

Lina Ortega
VINYASA YOGA

VINYASA

A través de los Vinyasa que armamos, con secuencias de asanas energéticas y restaurativas, formamos una clase en donde podremos canalizar la energía de la semana y la transformaremos en...

Lina Ortega
DYP FLOW
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DYP FLOW

DYP FLOW   DYP FLOW  (danza - yoga - pilates) es una  clase que  fusiona la danza,  el yoga  y el pilates creando una sesión de trabajo profundo del cuerpo desde nuestro...

Elisa Desmoulins
YOGA FLOW

YOGA FLOW

Se trata de un estilo de yoga muy físico, en el cual las clases siempre son diferentes, con secuencias de asanas muy potentes, que se adaptan al nivel de cada...

Marisa Carella
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