Pilates intense
Clases donde se mantienen firme el concepto básico del pilates, se utilizan cada vez herramientas diferentes como fit ball, aro, bandas elásticas, para trabajar detalladamente cada musculo. Las sesiones son...
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Es un tipo de yoga terapéutico el cual se realiza de forma suave, utilizando herramientas como bloques, mantas, paredes, cinturones de yoga, que nos ayudan a profundizar y sostener las...
BAILATERAPIA Las clases de Bailaterapia son sesiones grupales de introspección, donde se busca agitar las aguas de tu cuerpo y elevarlas. Estarás en un entorno seguro, de calma y sanador...