Clases y Cursos

Encontramos clases disponibles para ti  

YOGA NIDRA

YOGA NIDRA También conocido como el yoga el sueño, es una poderosa técnica mediante la cual, a través de una meditación guiada y el sonido de los cuencos, se logra una relajación profunda...

YOGA FLOW

Se trata de un estilo de yoga muy físico, en el cual las clases siempre son diferentes, con secuencias de asanas muy potentes, que se adaptan al nivel de cada...

Flex & Tone

FLEX & TONE   Esta clase mezcla ejercicios basados en el pilates  para la tonificación y fuerza corporal, con una buena dosis de estiramientos para potenciar la flexibilidad de tu...

PILATES

PILATES   La práctica del Pilates está dirigida a todas las personas sin importar sexo, edad o condición.  Es una técnica que proporciona beneficios como fuerza, elasticidad y control a...

YOGA BASIC

YOGA BASIC Clase apta para todos los niveles, tanto si eres  practicante de yoga como si nunca lo has hecho pero te gustaría probar, YOGA BASIC  es la clase indicada...

YOGA RESTAURATIVO

Es un tipo de yoga terapéutico el cual se realiza de forma suave, utilizando herramientas como bloques, mantas, paredes, cinturones de yoga, que nos ayudan a profundizar y sostener las...

VINYASA

A través de los Vinyasa que armamos, con secuencias de asanas energéticas y restaurativas, formamos una clase en donde podremos canalizar la energía de la semana y la transformaremos en...